Tháng: Tháng 12 2024

Bảng lương Chealsea mùa 2024-2025 Bảng lương của Chelsea mùa giải 2024-2025 phản ánh sự đầu tư mạnh mẽ của đội bóng vào dàn cầu […]

Bảng lương Manchester City mùa 2024-2025 Bảng lương của Manchester City mùa giải 2024-2025 phản ánh sự phân cấp tài chính rõ rệt giữa các […]

Bảng lương Manchester United mùa 2024-2025 Quỹ lương của Manchester United trong mùa giải 2024-2025 tiếp tục duy trì ở mức cao để giữ chân […]

Bài tập Straight Bar Dips Straight Bar Dips là một bài tập thể hình tập trung vào việc tăng cường sức mạnh phần thân trên, […]

Bài tập Planche Lean trên xà kép Planche Lean trên xà kép là một bài tập calisthenics đòi hỏi sức mạnh cốt lõi, sự ổn […]