Nội Dung
Bàn làm việc đứng hoặc ghế hỗ trợ lưng chống thoát vị địa đệm
Để bảo vệ lưng và giảm nguy cơ thoát vị đĩa đệm khi làm việc, bạn có thể tham khảo hai giải pháp chính: bàn làm việc đứng và ghế hỗ trợ lưng.
Xem thêm: Các dụng cụ hỗ trợ thoát vị địa đệm
Bàn làm việc đứng
Lợi ích:
- Giảm áp lực lên lưng dưới: Khi đứng, áp lực lên lưng dưới giảm so với khi ngồi lâu.
- Tăng cường lưu thông máu: Đứng làm việc giúp máu lưu thông tốt hơn.
- Cải thiện tư thế: Đứng giúp duy trì tư thế tốt, giảm nguy cơ mắc các vấn đề về lưng.
Các loại bàn làm việc đứng:
- Bàn làm việc đứng cố định: Thường có chiều cao cố định, phù hợp cho việc đứng làm việc toàn thời gian.
- Bàn làm việc điều chỉnh độ cao: Có thể thay đổi chiều cao, cho phép bạn linh hoạt chuyển đổi giữa ngồi và đứng.
Giá Bàn làm việc đứng hỗ trợ chống thoát vị địa đệm
Giá của bàn làm việc đứng hỗ trợ chống thoát vị đĩa đệm có thể dao động khá nhiều tùy thuộc vào thương hiệu, chất liệu, tính năng và nơi bạn mua. Dưới đây là một số loại bàn làm việc đứng phổ biến cùng với mức giá tham khảo:
Bàn làm việc đứng cố định
- Giá tham khảo: 1.500.000 – 3.000.000 VNĐ
- Ví dụ: Bàn đứng của thương hiệu Songmics, Vivid Standing Desk.
Bàn làm việc điều chỉnh độ cao thủ công
- Giá tham khảo: 2.500.000 – 5.000.000 VNĐ
- Ví dụ: Bàn điều chỉnh độ cao của thương hiệu IKEA (như mẫu SKARSTA).
Bàn làm việc điều chỉnh độ cao điện tử
- Giá tham khảo: 6.000.000 – 15.000.000 VNĐ
- Ví dụ: Bàn điều chỉnh độ cao của thương hiệu Uplift, Flexispot.
Bàn làm việc đứng cao cấp
- Giá tham khảo: 15.000.000 – 30.000.000 VNĐ
- Ví dụ: Bàn làm việc của thương hiệu Herman Miller, Steelcase.
Một số yếu tố ảnh hưởng đến giá
- Thương hiệu: Các thương hiệu nổi tiếng thường có giá cao hơn.
- Chất liệu: Bàn làm từ gỗ thật, kim loại cao cấp, hoặc các vật liệu chất lượng cao thường đắt hơn.
- Tính năng: Bàn có nhiều tính năng như điều chỉnh điện tử, lưu trữ, tích hợp công nghệ sẽ có giá cao hơn.
- Kích thước: Bàn lớn hơn, rộng hơn thường có giá cao hơn.
Một số gợi ý nơi mua
- Cửa hàng nội thất văn phòng: Như Nội Thất Hòa Phát, Nội Thất Xuân Hòa.
- Trang web thương mại điện tử: Như Tiki, Lazada, Shopee, hoặc các trang web chuyên về nội thất.
- Đại lý chính hãng: Mua trực tiếp từ các đại lý phân phối của thương hiệu.
Bạn nên so sánh giá cả và tính năng của các sản phẩm khác nhau trước khi quyết định mua để đảm bảo phù hợp với nhu cầu và ngân sách của mình.
Ghế hỗ trợ lưng
Lợi ích:
- Hỗ trợ lưng dưới: Ghế được thiết kế với hỗ trợ lưng dưới giúp giảm áp lực lên cột sống.
- Điều chỉnh linh hoạt: Nhiều loại ghế có thể điều chỉnh độ cao, độ nghiêng và vị trí của tựa lưng.
- Giảm căng thẳng: Ghế hỗ trợ lưng giúp phân phối đều trọng lượng cơ thể, giảm căng thẳng và mệt mỏi.
Các loại ghế hỗ trợ lưng:
- Ghế công thái học: Thiết kế để hỗ trợ cơ thể tối ưu, với nhiều điểm điều chỉnh phù hợp.
- Ghế văn phòng cao cấp: Thường có đệm dày và tựa lưng có thể điều chỉnh.
- Ghế đệm bơm hơi: Giúp giảm áp lực điểm và tăng cường lưu thông máu.
Giá Ghế hỗ trợ lưng chống thoát vị đĩa đệm
Giá của ghế hỗ trợ lưng chống thoát vị đĩa đệm cũng rất đa dạng, tùy thuộc vào thương hiệu, thiết kế, chất liệu và tính năng của ghế. Dưới đây là một số loại ghế phổ biến cùng với mức giá tham khảo:
Ghế công thái học cơ bản
- Giá tham khảo: 2.000.000 – 5.000.000 VNĐ
- Ví dụ: Ghế công thái học của thương hiệu Sihoo, Ergohuman.
Ghế công thái học cao cấp
- Giá tham khảo: 5.000.000 – 15.000.000 VNĐ
- Ví dụ: Ghế của thương hiệu Herman Miller (mẫu Aeron), Steelcase (mẫu Series 1).
Ghế văn phòng hỗ trợ lưng dưới
- Giá tham khảo: 1.500.000 – 4.000.000 VNĐ
- Ví dụ: Ghế của thương hiệu Hòa Phát, Xuân Hòa.
Ghế văn phòng cao cấp
- Giá tham khảo: 10.000.000 – 30.000.000 VNĐ
- Ví dụ: Ghế của thương hiệu Humanscale, Knoll.
Ghế đệm bơm hơi hoặc ghế hỗ trợ lưng di động
- Giá tham khảo: 500.000 – 2.000.000 VNĐ
- Ví dụ: Ghế bơm hơi của thương hiệu Gaiam, Everlasting Comfort.
Yếu tố ảnh hưởng đến giá
- Thương hiệu: Ghế của các thương hiệu nổi tiếng thường có giá cao hơn.
- Chất liệu: Ghế làm từ chất liệu cao cấp như da thật, lưới cao cấp thường đắt hơn.
- Tính năng: Ghế có nhiều tính năng như điều chỉnh độ cao, độ nghiêng, hỗ trợ lưng dưới sẽ có giá cao hơn.
- Thiết kế: Ghế có thiết kế hiện đại, công thái học tốt sẽ có giá cao hơn.
Nơi mua
- Cửa hàng nội thất văn phòng: Như Nội Thất Hòa Phát, Nội Thất Xuân Hòa.
- Trang web thương mại điện tử: Như Tiki, Lazada, Shopee.
- Đại lý chính hãng: Mua trực tiếp từ các đại lý phân phối của thương hiệu như Herman Miller, Steelcase.
Khi chọn mua ghế, bạn nên thử ngồi trực tiếp để kiểm tra độ thoải mái và hỗ trợ lưng, cũng như xem xét kỹ các tính năng để đảm bảo phù hợp với nhu cầu sử dụng
Bạn có thể xem xét cả hai giải pháp trên và chọn lựa dựa trên nhu cầu và điều kiện công việc của mình. Việc kết hợp cả bàn làm việc đứng và ghế hỗ trợ lưng cũng là một lựa chọn tốt để giảm thiểu các vấn đề về lưng.
Để lại một phản hồi