Gậy chống và nạng chống có thể giúp giảm áp lực và hỗ trợ di chuyển cho người bị thoát vị đĩa đệm. Dưới đây là một số loại gậy chống và nạng chống mà bạn có thể tham khảo:

Xem thêm: Các dụng cụ hỗ trợ thoát vị địa đệm

Gậy chống

1. Gậy chống có tay cầm chữ T:
   • Tay cầm chữ T giúp dễ dàng cầm nắm và giảm áp lực lên cổ tay.
   • Thường có chiều cao điều chỉnh để phù hợp với từng người sử dụng.
2. Gậy chống 4 chân:
   • Cung cấp sự ổn định cao hơn so với gậy chống đơn chân.
   • Thích hợp cho những người cần nhiều hỗ trợ hơn khi di chuyển.
3. Gậy chống gấp gọn:
   • Tiện lợi cho việc mang theo khi di chuyển.
   • Thường được làm từ chất liệu nhẹ nhưng bền.

Nạng chống

1. Nạng dưới cánh tay (axillary crutches):
   • Phổ biến và cung cấp hỗ trợ tốt cho những người cần giảm tải trọng trên chân.
   • Cần điều chỉnh chiều cao để tránh gây áp lực lên vùng nách.
2. Nạng cẳng tay (forearm crutches):
   • Còn được gọi là nạng khuỷu tay, giúp giảm áp lực lên nách và cung cấp sự ổn định tốt.
   • Thường được sử dụng lâu dài và thích hợp cho những người có vấn đề mãn tính.

Lưu ý khi sử dụng:

• Chọn chiều cao phù hợp: Gậy chống hoặc nạng phải được điều chỉnh sao cho khi đứng thẳng, tay cầm của gậy hoặc nạng nằm ngang với cổ tay.
• Tư thế sử dụng đúng: Giữ lưng thẳng, mắt nhìn về phía trước và không dồn quá nhiều lực vào gậy hoặc nạng để tránh gây thêm căng thẳng cho cơ thể.
• Kiểm tra độ bền và an toàn: Đảm bảo gậy hoặc nạng còn trong tình trạng tốt, không bị hỏng hoặc gãy để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Nếu bạn cần thêm thông tin chi tiết hoặc gợi ý cụ thể về các sản phẩm gậy chống hoặc nạng chống, hãy cho tôi biết để tôi có thể giúp bạn tìm hiểu thêm.