Luật thi đấu môn nhảy cầu

Nhảy cầu là môn thể thao dưới nước phổ biến được luyện tập dưới nhiều hình thức khác nhau trên khắp thế giới. Nhìn bề ngoài, nhảy cầu là một trong những môn thể thao đơn giản nhất trên thế giới, yêu cầu người tham gia chỉ cần nhảy khỏi bục hoặc bàn đạp xuống nước, thực hiện các màn nhào lộn để nhận được nhiều điểm nhất từ ban giám khảo. Tuy nhiên, đằng sau sự đơn giản rõ ràng này là một môn thể thao phức tạp và khó khăn hơn nhiều so với vẻ ngoài ban đầu và là một môn thể thao đòi hỏi sự cống hiến và cam kết hoàn toàn từ bất kỳ ai muốn đạt đến đỉnh cao.

Có nhiều hình thức lặn khác nhau được thực hiện trên khắp thế giới, chẳng hạn như các cuộc thi lặn vách đá gay cấn nhưng cho đến nay, hình thức lặn phổ biến nhất là hình thức được thấy tại Thế vận hội khi các đối thủ lao xuống hồ bơi từ ván nhún hoặc bệ có độ cao khác nhau. Ngoài môn lặn cạnh tranh, đây là môn thể thao được nhiều người trên khắp hành tinh luyện tập hoàn toàn vì mục đích giải trí.

Đối tượng của nhảy cầu

Mục tiêu của môn thể thao lặn là ghi được nhiều điểm hơn trong một loạt lần lặn sau đó là cuộc thi. Sau một loạt lần lặn, người (hoặc cặp thợ lặn nếu thi đấu theo cặp) có nhiều điểm nhất sẽ là người chiến thắng.

Người chơi và thiết bị

Ngoài ván nhảy và trang phục bơi, việc lặn không cần thiết bị gì đặc biệt ngoài ván lặn hoặc hàng loạt ván lặn nếu thi đấu.

Ghi điểm môn nhảy cầu

Trong hầu hết các cuộc thi quốc tế, ban giám khảo bao gồm năm giám khảo trở lên. Mỗi người họ sẽ đánh giá mỗi lần lặn và cho điểm từ 1 đến 10.

• 0: Thất bại hoàn toàn
• ½ – 2: Không đạt yêu cầu
• 2½ – 4½: Thiếu
• 5 – 6½: Đạt
• 7 – 8: Tốt
• 8½ – 9½: Rất tốt
• 10: Xuất sắc

Khi đánh giá mỗi lần lặn, họ xem xét năm yếu tố khác nhau:

• Vị trí bắt đầu: Có nhiều vị trí bắt đầu khác nhau cho một lần lặn và mỗi thợ lặn sẽ được đánh giá dựa trên việc thực hiện vị trí bắt đầu này.
• Cách tiếp cận: Người lặn phải di chuyển về cuối ván một cách mượt mà để thể hiện tư thế tốt.
• Cất cánh: Tất cả các lần cất cánh phải thể hiện sự cân bằng và khả năng kiểm soát tốt và phải bắt đầu một khoảng cách chấp nhận được từ bệ hoặc bàn đạp.
• Chuyến bay: Người lặn phải có hình dạng cơ thể phù hợp trong suốt chuyến bay lặn, cũng như mức độ xoay và quay thích hợp, tùy thuộc vào các yếu tố của chuyến lặn.
• Lối vào: Góc vào phải thẳng với lượng nước bắn vào tối thiểu.
• Để giảm tính chủ quan của việc tính điểm lặn tại các cuộc thi lặn lớn, điểm cao nhất và thấp nhất sẽ bị loại bỏ và ba điểm ở giữa được cộng lại rồi nhân với độ khó của việc lặn được xác định bởi độ phức tạp của các động tác được thực hiện trong cuộc thi lặn. lặn.

Chiến thắng cuộc thi

Kết thúc phần thi, thí sinh (hoặc cặp thí sinh nếu thi theo cặp) có số điểm cao nhất là người chiến thắng phần thi.

Luật nhảy cầu

Quy tắc lặn tương đối đơn giản nhưng có chút khác biệt giữa hai môn chính là lặn bàn đạp và lặn nền tảng.

• Lặn bằng ván nhún
• Nam phải hoàn thành sáu lần lặn, nữ phải thực hiện năm lần
• Việc lặn có thể được thực hiện ở mọi mức độ khó
• Một lần lặn trong cuộc thi phải thuộc năm hạng mục khác nhau (tiến, lùi, lùi, hướng vào trong, xoắn)
• Nam giới có thể lặp lại một trong các hạng mục trong lần lặn thứ sáu, nữ giới không được
• Mỗi lần lặn phải khác nhau, nghĩa là không thể lặp lại lần lặn
• Lặn trên nền tảng & Bàn đạp đồng bộ
• Nam hoàn thành sáu lần lặn, nữ hoàn thành năm lần
• Đối với cả nam và nữ, hai lần lặn đầu tiên phải có độ khó 2.0
• Các lần lặn còn lại dành cho cả nam và nữ có thể ở bất kỳ mức độ khó nào
• Cả nam và nữ đều phải hoàn thành các lần lặn từ ít nhất bốn hạng mục khác nhau với ít nhất một trong các lần lặn quay mặt về phía trước