Kỹ thuật đánh bóng dọc dây môn tennis

Kỹ thuật đánh bóng dọc dây môn tennis
Kỹ thuật đánh bóng dọc dây môn tennis

Kỹ thuật đánh bóng dọc dây môn tennis

Kỹ thuật đánh bóng dọc dây trong tennis được gọi là “đánh slice” hoặc “slice backhand” khi sử dụng tay đánh phải (cho người chơi thuận tay phải) hoặc “slice forehand” khi sử dụng tay đánh trái (cho người chơi thuận tay trái). Đây là một phần quan trọng của bộ công cụ của một tay vợt, giúp họ kiểm soát và thay đổi hướng của quả bóng một cách hiệu quả.

Xem thêm: Cách chơi môn tennis

Dưới đây là các bước cơ bản để thực hiện kỹ thuật đánh bóng dọc dây:

  1. Chuẩn bị đúng: Đứng vững trên dòng giữa sân, chân hơi rộng hơn rộng vai, với trọng tâm ở phía trước. Tay cầm vợt ở mức ngang với vai.
  2. Chuẩn bị lấy động: Đưa vợt về phía sau sau lưng, với mặt vợt hướng lên trên. Tay cầm vợt nên nằm chắc chắn trong lòng bàn tay, ngón cái hướng lên trên.
  3. Di chuyển trọng tâm: Trong khi chuẩn bị lấy động, di chuyển trọng tâm từ chân không chạm đất sang chân đứng phía sau, sẵn sàng cho cú đánh.
  4. Đánh quả bóng: Đưa vợt về phía trước với một cử động nhanh nhẹn, giữ mặt vợt hướng lên trên. Khi tiếp xúc với quả bóng, hãy nhấn nhẹ và di chuyển vợt từ dưới lên trên theo hướng dọc dây. Đây là điểm quan trọng để tạo ra hiệu ứng slice trên quả bóng.
  5. Hoàn thành: Sau khi đánh, hãy tiếp tục di chuyển trọng tâm về phía trước, chuẩn bị cho cử động tiếp theo hoặc di chuyển đến vị trí mới trên sân.
  6. Chú ý đến hướng và điểm tiếp xúc: Đảm bảo rằng bạn đã nhìn vào quả bóng và điều chỉnh hướng đánh của bạn để đảm bảo rằng quả bóng sẽ đi đúng hướng bạn muốn.
  7. Thực hành và điều chỉnh: Kỹ thuật đánh slice đòi hỏi nhiều thời gian và thực hành để trở nên thành thạo. Hãy tập trung vào việc điều chỉnh cử động và cảm giác để đạt được hiệu suất tốt nhất.

Nhớ rằng, một phần quan trọng của kỹ thuật là điều chỉnh phù hợp với mỗi người chơi. Hãy thử nghiệm và điều chỉnh kỹ thuật của bạn để phù hợp với cơ địa và phong cách chơi của bạn.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*