12 bài tập cẳng tay gân guốc
12 bài tập cẳng tay gân guốc Bài tập cẳng tay kéo dài và tăng cường sức mạnh cho các cơ bắt chéo bàn tay, […]
Top 12 bài tập bắp chân tốt nhất cho nam
Top 12 bài tập bắp chân tốt nhất cho nam – Giải phẫu cơ bắp chân Bài tập bắp chân thường được coi là bài […]
Top 8 bài tập cơ bắp tay (biceps) với tạ
Top 8 bài tập cơ bắp tay (biceps) với tạ – Hướng dẫn tập luyện Bắp tay to báo hiệu cho cả thế giới biết […]
Các động tác tập cơ lưng sau với xà đơn và tạ
Các động tác tập cơ lưng sau với xà đơn và tạ Có rất nhiều lợi ích để rèn luyện các động tác tập cơ […]
Cách thực hiện bài tập vai với tạ : Hình thức phù hợp, các biến thể và những sai lầm phổ biến
Cách thực hiện bài tập vai với tạ : Hình thức phù hợp, các biến thể và những sai lầm phổ biến Đúng như tên […]
Joan Laporta sa thải Ronald Koeman
Chủ tịch Barcelona Joan Laporta cuối cùng đã đưa ra quyết định mà ông đã do dự trong gần một năm. Ông đã sa thải […]
Ai giúp các cầu thủ Liverpool khoẻ hơn
“Chúng tôi có rất nhiều thông tin về các cầu thủ của mình, chúng tôi biết họ từ trong ra ngoài” – Người đứng đầu […]
Cách những người giỏi nhất trong bóng đá đang sử dụng dữ liệu phân tích để tìm ra lợi thế
Cách những người giỏi nhất trong bóng đá đang sử dụng dữ liệu phân tích để tìm ra lợi thế Bộ não của các bộ […]
Kỷ lục tại Premier League
Kỷ lục tại Premier League Kỷ lục tại Premier League chứng kiến nhiều ngạc nhiên với những thể hiện phi thường của các cầu thủ […]
Kỷ lục La Liga
Kỷ lục La Liga – Giải bóng đá vô địch Tây Ban Nha La Liga là giải đấu chuyên nghiệp hàng đầu dành cho nam […]